Minggu, 16 November 2014

SUAMI YANG DEKAT DENGAN SURGA


 
 
"Sesungguhnya yang paling baik diantara laki-laki | adalah yang paling baik kepada istri-istrinya" (HR Ahmad)
 
 
Suami Yang Dekat Dengan Surga

1. perkataan yang kasar dari suami tidak menjadikannya jantan | justru itu perlihatkan sikap terlihat kejam tanpa perasaan

2. wanita dicipta dari lekuk rusuk agar disayangi | tentu lebih layak dicintai setelah jadi istri

3. meluruskannya dengan paksa hanya mematahkannya | kesabaran dan kelembutan adalah kuncinya

4. istri diambil dengan amanah serta kalimat yang baik dari walinya | jaga dan berl
akulah baik padanya sebagaimana Nabi meminta

5. siapa yang tak luluh hatinya bila memiliki suami | yang santun lisannya dan sabar dalam menasihati?

6. bukan agar istri takut pada suami lalu istri takut berlaku salah | namun agar dia enggan melihat suaminya sedih maka dia berlaku benar

7. maka ancaman apalagi pukulan bukanlah jalan | coba kata-kata lembut sejuk penuh pengertian pelan-pelan

8. sebetulnya bila istri senantiasa berbuat salah | maka sejatinya suaminya itu bermasalah

9. karena tugas suami bukan hanya menafkahi lahir | namun terutama agar dalam kebaikan dia jadi mahir

10. membimbing dan mengajari kebaikan adalah tugasnya suami | memimpinnya dalam kebenaran adalah kewajiban suami

11. jagan tuduh istrimu tidak sempurna melakukan kewajibannya | mungkin suaminya yang tidak penuh tunaikan haknya?

12. atau mungkin kedua-duanya selama ini bermasalah? | tanpa iman dan ilmu lantas nekat untuk menikah?

13. bagaimanapun suami adalah pemimpin atas istrinya | tak layak pemimpin tidak berlaku baik pada yang dipimpinnya

14. pandangilah dia bila memasak bagi anak-anakmu | dengarkan senandungnya saat menidurkan anak-anakmu

15. lisan yang baik itu merubah akal dan pikiran | lisan kasar dan amal kasar tanda cacat pikiran

16. perbanyak memahami kisah Rasulullah memerlakukan istri-istrinya | niscaya kita temukan hikmah pelajaran kaya pekerti

17. kenyataannya jarang kita temukan suami dzalim pada istrinya | lantas Allah berikan kemudahan hidupnya di dunia

18. sayangi dan muliakan istrimu | bahagia dan berharga hidupmu
#www.fastabiq.com
 
 
 
 
 
 
 
 
With Love,
RIY



Rabu, 12 November 2014

Persiapan Persalinan

Now, it's turning to 36 weeks actually... as the usg,
although by the date from latest period is still 35 weeks..
Counting weeks... make me so nervous while so excited.

Hmmm... persiapan menyambut si baby udah mulai.
Klo info dari bidanku.com ada sedikit info yang berguna banget nih...
lumayan nambah - nambah pengetahuan, supaya lebih siap.
1. Tempat Melahirkan
Tempat melahirkan hendaknya disesuaikan dengan jarak tempuh dari rumah untuk memperkirakan waktu sampai ke rumah sakit.
Perhatikan kepadatan lalu lintas pada jam-jam tertentu sehingga anda dapat mempersiapkan jalur alternatif untuk sampai ke rumah sakit.
Prosedur masuk, fasilitas yang ada, biaya persalinan.
Lokasi kamar bersalin, agar dalam keadaan darurat mempercepat sampai ke tempat tujuan
Tempat plasenta (ari-ari) harus sudah direncanakan di mana plasenta akan diurus, apakah di rumah atau di tempat bersalin. Biasanya sudah disiapkan di tempat bersalin.
 
2. Kebersihan Diri dan Aktivitas Yang Dapat Dilakukan Menjelang Persalinan
Sangat disarankan untuk menjaga kebersihan diri menjelang persalinan, manfaatnya antara lain :
a. Dengan mandi dan membersihkan badan, ibu akan mengurangi kemungkinan adanya kuman yang masuk selama persalinan. Hal ini mengyrangi terjadinya infeksi sesudah melahirkan.
b. Ibu akan merasa nyaman selama menjalani proses persalinan.
Saat ini, ibu yang akan melahirkan, tidak di-huknah untuk mengeluarkan tinja.
Bulu kemaluan tidak dicukur seluruhnya, hanya bagian yang dekat anus yang akan dibersihkan, karena hal tersebut akan mempermudah penjahitan jika ibu ternyata diepisiotomi.
Selama menunggu persalinan tiba, ibu diperbolehkan untuk berjalan-jalan di sekitar kamar bersalin.
Ibu boleh minum dan makan makanan ringan selama menunggu persalinan, disarankan untuk tidak mengkonsumsi makanan yang berbau menyengat seperti petai atau jengkol.


3. Hindari kepanikan dan ketakutan
Siapkan diri ibu, ingat bahwa setelah semua ini ibu akan mendapatkan buah hati yang didambakan.
Simpan tenaga anda untuk melahirkan, tenaga anda akan terkuras jika berteriak-teriak dan bersikap gelisah.
Dengan bersikap tenang, ibu dapat melalui saat persalinan dengan baik dan lebih siap.
Dukungan dari orang-orang terdekat, perhatian dan kasih sayang tentu akan membantu memberikan semangat untuk ibu yang akan melahirkan.


4.Persiapan kebutuhan untuk persalinan
Perkirakan jarak antara rumah dan rumah sakit serta lalu lintas yang harus dilalui jika akan bersalin.
Perkirakan kapan waktu persalinan untuk mengat ur jadwal bepergian jauh.
Persiapan peralatan yang harus dibawa Untuk Ibu selama persalinan :
a. Alas tahan air (water proof) untuk di mobil selama perjalanan ke rumah sakit.
b. Minyak untuk memijit, untuk mengurangi rasa sakit.
c. Alat-alat mandi seperti sabun, tutup kepala, handuk, dll.
d. Lip balm, sikat gigi dan odol, sisir, ikat rambut.
e. Baju ganti (gunakan baju yang nyaman dan menyerap keringat)
f. Radiotape, CD atau musik yang menenangkan.
g. Bantal dari rumah.

Untuk Ayah :
a. Jam tangan
b. Kartu atau kunjungan pemeriksaan kehamilan, KTP (suami-istri, beserta foto kopinya)
c. Alat mandi : sikat gigi, odol, sisir, dll.
d. Makanan kecil.
e. Baju ganti atau sweater.
f. Kertas, pensil, buku, majalah untuk membaca.
g. No. telp saudara atau teman.

Untuk Ibu, setelah melahirkan :
a. Baju atau gaun yang dapat dibuka dari depan (berkancing di depan) agar dapat menyusui.
b. Kosmetik
c. Bra yang sesuai
d. Makanan ringan yang disukai
e. Baju untuk pulang, perlu diingat badan ibu akan terlihat seperti hamil 5 - 6 bulan, jadi siapkan baju yang sesuai.

Untuk Bayi :
a. Kain flannel beberapa buah (3 - 4 buah)
b. Pakaian bayi, 2 pasang (siapkan 2 ukuran)
c. Popok, dapat menggunakan popok kain atau popok sekali pakai.
d. Sarung tangan, sarung kaki, topi (penutup kepala)
e. Bedak, minyak angin.
f. Selimut untuk membungkus bayi selama di perjalanan pulang.

Dari info di atas,
1. Tempat melahirkan, Inshaa Allah udah ada alternatif RS yang dituju. Dilihat dari jarak tempuh dan dokter yang sudah sejak kehamilan trimester dua saya dan suami percaya untuk konsultasi.

2. Kebersihan Diri dan Aktivitas Yang Dapat dilakukan Menjelang Persalinan, Mandi dua kali sehari seperti biasa dan mulai aktivitas - aktivitas ringan untuk melatih kekuatan dan pernafasan.

3. Hindari Kepanikan dan Ketakutan, Banyak berdoa... Dengarkan cerita - cerita indah orang tua dan teman - teman yang melahirkan dengan lancar. Membayangkan betapa lucunya si baby nanti.

4. Persiapan Kebutuhan Persalinan, Udah siapin dua tas, Tas khusus peralatan untuk si baby dan punya saya. Kebutuhan si baby meliputi beberapa pakaian, popok, sarung tangan, kaki, topi dan selimut untuk pulang. Klo kebutuhan saya sih standar dan lebih biasa yang dibawa klo travelling, hanya ditambah beberapa item khusus untuk persiapan setelah melahirkan.

With Love,
RIY
 

Selasa, 11 November 2014

Persiapan Menyusui Sebelum Melahirkan



Sebagai wanita dan calon ibu, selain melahirkan pastinya pengen banget bisa kasih ASI eksklusif untuk anak.
Namun cerita dari teman - teman yang berpengalaman, setiap ibu memiliki kondisi masing - masing atas ketersediaan air susunya.
Tapi menurut saya ngga ada salahnya dan merupakan keharusan, kita sebagai calon ibu harus berusaha untuk mempersiapkannya supaya hasilnya bisa maksimal.
Berikut beberapa persiapannya...

1. Siap psikologis
Langkah awal yang harus anda lakukan untuk memberikan ASI ekslusif yang lancar yaitu dengan rasa percaya diri dan dukungan dari orang sekitar. Rajin mencari informasi mengenai ASI  yang baik diberikan kepada bayi.
2. Nutrisi selama kehamilan untuk menunjang menyusui
Kesehatan ibu hamil didukung oleh asupan nutrisi selama hamil. Tidak itu saja bahkan nutrisi yang tercukupi selama kehamilan akan menyiapkan kualitas ASI yang baik. Saya coba membuat daftar menu sehat selama kehamilan sehingga mambantu dalam melengkapi nutrisi dan menghindari beberapa makanan yang kurang baik untuk dikonsumsi selama masa kehamilan.
3. Terapi Pijat Payudara
Memasuki usia kehamilan enam bulan, semestinya melakukan terapi pijat dua kali sehari di waktu anda mandi.Terapi ini akan membantu kelenjar ASI menjadi optimal dan mengindari rasa sakit yang umum terjadi pada area puting saat anda menyusui pertama kali, Namun kondisi kehamilan saya agak sedikit berbeda, setiap pemijatan dilakukan dapat menimbulkan kontraksi jadi dokter tidak menyarankan saya melakukan pemijatan.
5. Konsultasi dengan bidan
6. Persiapkan pakaian menyusui

With Love,
RIY

Kamis, 06 November 2014

Doa Untuk Persalinan yang lancar


Persiapan untuk persalinan semakin banyak, untuk fisik, banyak asupan nutrisi yang baik dan sedikit aktivitas untuk jaga kondisi, untuk mental... banyak berfikir sugesti - sugesti positif dan banyak berdoa.

Dapet sharing doa dari website ibuhamil.com

Doa untuk memudahkan persalinan adalah:

 

1. Doa kurb :
"BISMILLAHILLADZI LAA ILAAHA ILLA HU,ALHALIIM,ALKARIIM,RABBIL `ARSYIL ADZIIM,LAA ILAAHA ILLALLAHU RABBUSSAMAAWAATI WA RABBUL `ARDI WA ROBBUL `ARSYIL `ADZIIM) ."

2. SURAT AL-AHQAF

3. SURAT AN-NAAZIA`AT

4. SURAT YUSUF AYAT

5. SURAT AL-INSYIQAQ AYAT


Note : UNTUK MENJAGA KANDUNGAN DARI KEMUNGKINAN ORANG-ORANG YANG INGIN BERBUAT
             JAHAT
             (AYATUL KURSYI DAN SURAT AL-FALAQ DAN AN-NAAS SERTA SURAT AL-`ARAF AYAT:44-45)
DOA SAAT MELAHIRKAN


1. Al Fatihah
2. Ayat Kursyi
3. An Nahl 78 :

"Wallahu akhrojakum mimbuthuuni ummahaatikum laa ta'lamuuna syaian waja'ala lakumus sam'a wal abshoro wal af idah la'allakum taskuruun".
Artinya:
Dan Allah mengeluarkan kamu dari perut Ibumu dalam keadaan tidak mengetahui sesuatu pun, dan DIa memberi kamu pendengaran, penglihatan,
dan hati agar kamu bersyukur.

"Yaa Bunayya ukhruj biidnillah..."
artinya :
Wahai anakku, keluarlah dengan Izin Allah...

With Love,
RIY

Minggu, 02 November 2014

Cintanya Suami-Istri



Ini tentang rasa syukur atas salah satu anugerah Allah SWT padaku...
Betapa baiknya Allah ciptakan lelaki ini sebagai teman hidupku...
Lelaki yang menjadi suamiku,
Suami yang selalu berusaha memuliakan istrinya...
Suami yang menganggap istrinya adalah amanah baginya...

Dulu, sungguh sungkan untuk mengatakan bahwa aku mencintai lelaki ini, namun saat Allah telah sucikan semuanya melalui ijab yang sakral hari itu, tak henti aku ungkapkan rasa itu.

Menikah.
Bukan akhir dari perjuangan.
Perjuangan untuk mengejar seseorang untuk selalu berada di sampingnya, kemudian menang.
Tapi di titik inilah, semua dimulai...
Kemenangan itu ada di tiap harinya, di tengah kebersamaan untuk saling mengerti satu sama lain.

Menikahi seseorang bukan sekedar karena keelokan fisik yang mutlak akan menua seiring dengan bergulirnya waktu.
Namun semestinya karena keelokan hati.
Elok karena mau mengerti bahwa menikah itu saling memberi, menerima dan menjaga kasih sayang dengan segala kelebihan dan kekurangan.
Bukan perasaan atau emosi sekejap untuk mendapatkan kenyamanan, namun selalu berusaha menciptakan kenyamanan di setiap harinya.
Mencari kesamaan...
Menghargai perbedaan...
Memahami satu sama lain sebagai anugerah Allah SWT untuk saling mengisi dan saling menyempurnakan.
Sehingga sadar bahwa pasangan diciptakan berjodoh karena untuk saling melengkapi.

Bersama - sama menatap ke depan, bukan ke belakang.
Karena solusi kegelisahan bukan dengan memperdebatkan apa yang sudah terlanjur berlalu, namun tindakan apa yang harus diambil dengan bijak.

Menikah itu tanggung jawab bersama.
Rasa saling terikat untuk saling membahagiakan.
Menjadi pendamping hidup, suka maupun duka.

Karena cinta,
Suami istri bisa bertahan untuk bersama hingga akhir hayat.
Bukan hanya pada saat bahagia,

Suami istri,
Saling merindu di kala jauh..
Saling mendukung di kala sulit...
Saling mengingatkan di kala lupa...

Dan cinta suami istri yang abadi adalah cinta segitiga.
Diciptakan dalam hati,
Cinta aku-kamu-Allah SWT.

Katakan dan yakinkan hatimu dan hatinya bahwa,
Aku mencintaimu karena Allah..dan kamu harus mencintaiku karena Allah...

Cara suami mencintaimu dengan benar adalah suami yg sangat menyayangimu, ikhlas membimbingmu, & merasa bersyukur bisa miliki dirimu.

Dan kamu selalu ikhlas...

Meyakini ketentuan Allah.. bahwa suami dan istri dipertemukan sebagai jodoh.
Maka ini adalah amanah.
Untuk saling menjaga dan membangun setiap kebaikan bersama-sama.

Agar cinta yang ada adalah cinta abadi yang akan terjaga hingga jannahNya.

Lalu kemana cinta yang dibangun bukan karena Allah di akhirat nanti?

"Teman-teman akrab (yang berkasih sayang) pada hari itu (di akhirat) sebagiannya menjadi musuh bagi sebagian lain kecuali orang-orang yang bertakwa"Q.S Az Zukhruf:67

Yaa Allah...
Indahkan Akhlak kami...
Kokohkan iman kami...
Agar kami selalu istiqomah di jalanMu...
Agar semakin kuat kami saling mencintai, semakin kuat pula cinta kami padaMu ya Rabb...
Agar kami selalu dipertemukan, sebagai teman hidup di dunia maupun akhirat.

Aamiin Yaa Robbal Alamin.


With Love,
RIY

Rabu, 29 Oktober 2014

My Baby-to-be's Developments (Part 5)



Hari - hari menjelang persalinan semakin bikin deg-degan...
Kehamilan itu ternyata luar biasa.
Banyak hal yang bisa jadi pengalaman hebat untuk seorang wanita
rasanya masih ngga percaya klo sebentar lagi mau jadi seorang ibu.
Subhanallah...

Setiap trimester kehamilan berbeda rasa dan keluhannya.
Semua juga tergantung individunya,
Just for sharing...

Trimester 1 :
Mual muntah, ngga nafsu makan. Pokonya ngga bisa makan di ruang makan atau lihat banyak jenis makanan depan mata bawaannya pengen dikeluarin lagi. jadi solusinya ... makan pas kepingin aja dan musti menyendiri. hihihi.. dan satu lagi I was hate any kind of fish. Yaampun klo inget, rugi banget ya... hehe.
Ngga bisa tidur malam, rasanya klo siang itu enak banget tidurnya.

Trimester 2 :
AMAN!
^.^
semua keluhan makanan hilang lenyap ngga bersisa deh, semua dimakan. Badan jadi lebih fit cuma sedikit pegal - pegal di tulang belakang tapi ngga ganggu aktivitas. 
Tapi tetep, klo malam masih susah merem.

Trimester 3 :
it's mean now...
Yeaaay..
sudah bisa tidur nyenyak malam hari meskipun jadwal buang air kecil tambah sering, tapi klo udah di atas kasur, lelap lagi.
Karena berat tubuh sendiri dan si baby makin nambah, badan jadi cepet lelah dan ga bisa dibawa jalan lama - lama.
Kontraksi palsu semakin sering, apalagi pas masuk bulan ke tujuh, kontraksi dahsyat sampai musti bed rest di RS. Berat dan umur si baby belum cukup, jadi sebisa mungkin ditahan supaya ngga lahir prematur. Sampai di rumah masih lanjut bed rest dan kurangi aktivitas.
Nah sekarang yang paling berasa itu sendi - sendi rasanya sakit klo bangun tidur.

tapi namanya hamil, semua itu normal selagi keluhan - keluhan masih bisa diatasi sendiri.
nikmatin aja...
sambil terus bersyukur... Allah kasih kepercayaan untuk lewati proses ini.

Sekarang 34 weeks!



See him,
His nose...
His lips...

di USG pun tinggal muka aja yang kelihatan hehe...^.^
Bersyukur banget lihat calon bayiku aktif banget... Alhamdulillah... sehat, karena berat badannya semakin bertambah dengan stabil.

Sekarang juga musti jaga makanan, semakin perhatiin nutrisinya... udah saat - saat terakhir kasih asupan terbaik di dalam perut menjelang kelahirannya nanti. Semoga selalu sehat dan lancar hingga waktunya nanti.

With Love,
RIY

Senin, 13 Oktober 2014

Finally, Bed Rest...


Ceritanya subuh - subuh...
Rasanya perut keram sampai kebangun sendiri dari tidur.
Persis seperti gejala haid
Antara mulas dan melilit di perut bagian bawah.
Panik sendiri sampai ngga berani bergerak dan nafas...

Dibawa ke RS sama suami,
CTG test. Bidan jaga kaget banget lihat grafik kontraksinya dahsyat.
inget banget kata - katanya..
" Yaampun bu... ini kaya udah mau lahiran..."

Finally, Bed Rest...

Satu - satunya saran dokter selain dikasi infus penahan kontraksi dan suntikan untuk paru - paru si baby supaya kuat, jaga - jaga takut lahir prematur.
Banyak - banyak berdoa deh... soalnya si baby belum cukup berat bada dan usianya. Ditambah takut banget sama jarum suntik, ngga mau lagi diinfus.

Jadi, awalnya niat olah raga, banyak - banyakin aktivitas fisik supaya fit dan gampang buat persalinan nanti, apa aja dikerjain.. tapi taunya over... ngga sadar terlalu cape.

fiuhhh....
Setelah kejadian rawat inap itu, jadi lebih sadar diri... jaga kandungan.
Banyakin istirahat dulu sampai cukup semuanya...

3 hari-3 malam... banyak waktu di ruang isolasi khusus untuk persalinan. karena dokter ngga kasih untuk dirawat di ruang perawatan biasa karena terlalu berseiko.
Alhamdulillah... karena semua perawatnya, bidan yang berpengalaman... jadi cepat pulihnya. And the most happiness moment itu pas didorong keluar ruangan perawatan dan pulaaaang..... ^_^